Golf không chỉ là một môn thể thao đòi hỏi kỹ thuật và thể lực, mà còn là một liệu pháp tinh thần độc đáo mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe tinh thần. Trong ...
05/21/2025
Golf thường được xem là một môn thể thao “nhẹ nhàng”, không đòi hỏi nhiều sức lực như chạy bộ hay đá bóng. Quan niệm này đã khiến nhiều golfer, đặc biệt là những người chơi nghiệp dư, ...
05/21/2025
Golf không chỉ là một môn đòi hỏi kỹ thuật mà còn cần sự kết hợp hoàn hảo giữa thể lực, linh hoạt và khả năng tập trung cao. Một cú swing hoàn hảo không chỉ phụ thuộc ...
05/21/2025
Bạn yêu golf nhưng lại ngại ngần khi nghĩ đến việc tập gym? Nhiều golfer, đặc biệt là những người bận rộn hoặc không thích vận động mạnh, thường bỏ qua tập luyện thể chất vì nghĩ rằng ...
05/20/2025
Trong thế giới golf, các bài tập được quảng cáo là “golf specific” (dành riêng cho golf) đang tràn ngập trên mạng xã hội và các chương trình huấn luyện. Từ việc vung tay mô phỏng động tác ...
08/01/2024
Người chơi Golf chúng ta đã không còn lạ lẫm với những cụm từ như sự linh hoạt, hay sự mềm dẻo. Golfers được nghe nhiều tới những giáo án tập như Mobility training, Flexibility training, vậy chúng ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
