Strength and Conditioning for Golf - Solagolffitness
  • Home
  • /
  • Shop
  • /
  • Strength and Conditioning for Golf
Giảm giá!

Strength and Conditioning for Golf

Giá gốc là: 469.000 ₫.Giá hiện tại là: 399.000 ₫.

Đây là chương trình tập luyện tập trung vào việc phát triển sức mạnh, thể lực, và khả năng chịu đựng của cơ thể để cải thiện hiệu suất chơi golf.

Giáo án này bao gồm các bài tập chuyên biệt nhằm tăng cường các nhóm cơ quan trọng, cải thiện sự linh hoạt, khả năng phối hợp, và sức bền, đồng thời giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Strength and Conditioning for Golf – Tập tăng sức mạnh

Đây là chương trình tập luyện tập trung vào việc phát triển sức mạnh, thể lực, và khả năng chịu đựng của cơ thể để cải thiện hiệu suất chơi golf. Giáo án này bao gồm các bài tập chuyên biệt nhằm tăng cường các nhóm cơ quan trọng, cải thiện sự linh hoạt, khả năng phối hợp, và sức bền, đồng thời giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Thời lượng và cấu trúc khóa học:

 

  • Thời lượng: 6 tuần tập luyện
  • Lịch tập: Mỗi tuần 4 buổi

Bài tập: Mỗi buổi gồm 5-6 bài tập chuyên biệt

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Strength and Conditioning for Golf”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

>
Success message!
Warning message!
Error message!