Workout at The Gym
Tập tại phòng tập
Chương trình này được thiết kế đặc biệt dành cho những golfer có thể đến tập luyện trực tiếp tại phòng tập, nhằm cải thiện sự linh hoạt, sự ổn định và kích thích hệ thần kinh thông qua việc sử dụng các dụng cụ tập luyện chuyên nghiệp.
Thời lượng và cấu trúc khóa học:
- Thời lượng: 6 tuần tập luyện
- Lịch tập: Mỗi tuần 4 buổi
• Bài tập: Mỗi buổi gồm 5-6 bài tập chuyên biệt
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.